JennYoga​

schema vårterminen 2018

​

​Måndagar, Barayogastudion Köping                             

18.30-19.30 Basic Flow

Fritt flödande yoga där ingen klass är den andra lik. Fysisk yoga där styrka, rörelse och balans kombineras. Alternativ och modifieringar ges för såväl nybörjare som avancerad.
  

Torsdagar, Villagatan Valskog    

17.15-18.15 Mjukyoga

Mjuk yogaform som passar alla åldrar och kunskapsnivåer, senior, nybörjare eller van yogi som vill ha ett lugnare mer vilsamt alternativ. Vi jobbar mest med sittande och liggande positioner men även en del stående flöden då vi håller positionerna lite längre för att uppnå stabilitet och balans.



​

​​

Torsdagar, Villagatan Valskog

18.30-19.30 Hatha yoga

Traditionell yogastil ur vilken de flesta andra yogaformer härstammar. Mjuka fysiska rörelser i kombination med andningsövningar. Basklass som passar alla, perfekt för nybörjaren. Alternativ och modifieringar ges för såväl nybörjare som avancerad.

​

​

Priser

​

Klippkort 10 ggr 1100 kr

Välj mellan alla yogaklasser på Villagatan, Valskog



Drop in 120 kr

Välj mellan alla yogaklasser på Villagatan, Valskog

​

​

Kurs om 8 ggr Barayogastudion, Köping 950 kr